Corso Formazione Personal Trainer

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Descrizione

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Corso di formazione dedicato a chi vuole acquisire maggiore conoscenze e competenze sul mondo dell’allenamento, dal funzionale alla preparazione atletica, dall’alimentazione all’approccio mentale allo sport, senza dimenticare i test di valutazione, la gestione post infortuni o semplicemente il miglioramento della composizione corporea.

 

L’acquisto del pacchetto consente l’accesso alle seguenti date di formazione (con relativi test per la certificazione).

 

Modulo 1: Allenamento funzionale

Modulo 2: Preparazione atletica per lo sport (ECross Advanced Sport)

Modulo 3: Anatomia e fisiologia applicata allo sport

Modulo 4: Alimentazione per lo sport: dal dimagrimento al miglioramento della performance

Modulo 5: La valutazione corporea (plicometria e impedenziometria)

Modulo 6: L’allenamento mentale

Modulo 7: Riatletizzazione, recupero funzionale post infortunio

Modulo 8: La scheda in palestra: metodi ed esercizi per l’ipertrofia e il dimagrimento

Modulo 9: Paramorfismi e dismorfismi, allenamento e postura

Moduli 10: Categorie speciali (gravidanza, diabete, patologie cardiache, obesità, ipertensione,  osteoporosi, terza eta’…)

Modulo 11: Primo soccorso

Modulo 12: Casi studio e pratica sul campo

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